RĘCZNIK I PODUSZKA – TWÓJ NAJGORSZY WRÓG

Każdy kto borykał się z problemem trądziku wie jak potrafi to obniżyć samoocenę i popsuć nastrój. Zazwyczaj, gdy pojawiają się zmiany trądzikowe od razu wymieniamy pół naszej pielęgnacji czy biegniemy do dermatologa, a może warto najpierw zajrzeć do naszej sypialni oraz zwrócić uwagę na nasze ręczniki?

1. RĘCZNIK – WRÓG NUMER JEDEN

Nawet jeśli odpowiednio umyjesz twarz to brudny ręcznik wszystko zniszczy. W ten sposób zwiększasz prawdopodobieństwo pojawienia się zaskórników czy wyprysków na Twojej skórze. Bakterie rozprzestrzeniają się szybko. Dlatego tak bardzo ważne jest, abyś miała oddzielny ręcznik do twarzy i zmieniała go codziennie. Gdy walczyłam z trądzikiem zmieniałam ręcznik dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Teraz skórę mam czystą, bez jakichkolwiek stanów zapalnych, wyprysków i jeden ręcznik wystarcza mi na jeden dzień. Ale gdy tylko coś mi się pojawia (a jest to już naprawdę rzadko) to wracam do rytuału: jedno mycie – jeden ręcznik. Przezorny zawsze ubezpieczony ;)

Zamiast ręcznika do osuszania twarzy możesz używać chusteczek z bawełny lub po prostu ręczników papierowych. Te metody są jeszcze bardziej higieniczne i mniej więcej wszystko wychodzi podobnie cenowo. Ja osobiście wolę jednak ręczniki. Moje kupiłam w Ikea i zapłaciłam grosze, bo za jeden 1,50zł. Na początku zaopatrzyłam się w 10sztuk, a teraz mam już ok. 30-40. Za każdym razem robiąc tam zakupy kupuje kilka, a tych parę wydanych złotych nawet nie odczuwam, za to moja skóra bardzo J Należy również pamiętać, aby przy osuszaniu twarzy nie pocierać skóry tylko delikatnie przyłożyć ręcznik i odczekać aż krople same wsiąkną.

2. PODUSZKA – WRÓG NUMER DWA

Ściślej mówiąc: poszewka na poduszkę, a ona jest wręcz idealnym miejscem na rozmnażanie drobnoustrojów. Poszewka przyjmuje to, co masz na włosach i skórze, a oddaje Ci to, co na niej mieszka, czyli mieszanka z kurzu, potu, bakterii i martwego naskórka. Pamiętaj, aby poszewkę na poduszkę zmieniać mniej więcej co 3-4 dni.

Czasem zamiast biec do dermatologa, kupować drogie maści i kremy warto najpierw zacząć od metod bardziej `naturalnych`, czyli po prostu świeża pościel i czysty ręcznik. Jeśli po kilku tygodniach nie zauważycie różnicy na Waszej skórze wtedy warto jednak wybrać się do dermatologa.

Buziaki,
Maya